Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Knogletab - vitamin C

I evalueringen af 1.892 kvinder mellem 55 og 80 år ved hjælp af hofteben-densitometri (tæthedsmåling) og osteoporosis risiko-faktor information fandt man, at den gennemsnitlige tilpassede kostindtagelse af vitamin C i denne gruppe var 113 mg pr. dag. Hos dem, som tog kosttilskud, var den gennemsnitlige indtagelse 407 mg pr. dag.

Længere tids indtagelse af vitamin C kosttilskud var forbundet med en højere knoglemineraltæthed hos de kvinder, der ikke havde været i østrogen-erstatningsbehandling, og hos kvinder mellem 55 og 64 år. Kvinder mellem 55 og 64 år, som havde brugt vitamin C kosttilskud i 10 år eller mere, havde en højere knoglemineraltæthed end ikke-brugere i den samme aldersgruppe.

Der var ikke noget bevis på, at vitamin C fra kosten var forbundet med knoglemineraltæthed, selv om langtidstilskud af vitamin C var forbundet med en højere knoglemineraltæthed hos kvinder i den tidlige postmenstruelle alder og hos dem, der aldrig havde brugt østrogen. Det bør bemærkes, at syreneutrale C-vitaminer i disse høje doser ikke irriterer sarte maver. 

Kilde: Dietary Vitamin C and Bone Mineral Density in Washington State, USA, Leveille, Suzanne G., et al, Journal of Epidemiology and Community Health, 1997.
 

Health News 1998

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012