Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Unge mødre har brug for ekstra næringsstoffer

Helt unge mødre risikerer at komme i underskud med vigtige næringsstoffer, hvis de vælger at amme deres barn. Årsagen er oftest forkert kost, frygt for overvægt samt kroppens naturlige udvikling. Løsningen er sunde og varierede kostvaner.
En gruppe canadiske piger mellem 14 og 19 år, der enten er gravide eller netop har født, har som led i en undersøgelse ført kost-dagbøger. De afslørede, at pigernes kost i meget høj grad mangler energi, jern, zink og især B12 vitamin,
Pigerne forklarer kostens sammensætning med frygt for overvægt, og at de gerne vil spise sundt. Men dels vokser kroppens organer og celler meget i netop denne periode, og dels stiller graviditet og amning store krav til mængden af næringsstoffer.
Forskerne bag undersøgelsen opfordrer derfor de unge mødre til at glemme alt om slankekure. Amning tærer nemlig på fedtreserverne, så vægttab sker automatisk.

Health News 2000

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012