161 mænd og 181 kvinder på 65 år eller derover deltog i et randomiseret, placebo-kontrolleret treårigt forsøg med
- 500 mg calcium i form af calciumcitratmalat og 17,5 mikrogram (700 I.E.) D-vitamin dagligt eller
- placebo.
Resultaterne viste, at et højere proteinindtag i statistisk signifikant grad havde en sammenhæng med mindsket knogletab hos deltagerne i kosttilskudsgruppen, men ikke hos deltagerne i placebo gruppen. Mindsket knogletab defineres som en sundhedsfremmende ændring i den samlede knoglemineraltæthed.
Kalk + D fra Natur-Drogeriet A/S giver dig begge disse næringsstoffer i én og samme tablet!
Læs også
Knogleskørhed: Forebyggelse og behandling
Calciumtilskud og knogleskørhed hos kvinder
Sammenhæng mellem D-vitaminmangel og knogleskørhed
Vi har svagere knogler end vores forfædre – hvad kan vi gøre?
Calcium og D-vitamin styrker muskulaturen
Calcium og D-vitamin kan beskytte mod diabetes
Calcium og D-vitamin kan påvirke mængden af kropsfedt
Kilde
Am J Clin Nutr, 2002, 75 773-779.
