Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Læge-baldrian (Valeriana officinalis)

Læge-baldrian er et af naturens bedste beroligende midler

Anvendte del: Rod fra 2. års planter.
Høsttid: Oktober.
Indikationer: Nervøs uro, rastløshed og søvnbesvær.
Kontraindikationer: Overfølsomhed overfor valerianerod.

Folkemedicinsk anvendelse bredt
Langvarig medicinsk anvendelse af læge-baldrian kan føre til afhængighed. En behandling bør ikke overstige 3 måneder.

Læge-baldrian virker angst­dæmpende, beroligende, fremmer søvn, forbedrer søvnkvaliteten og nedsætte blodtrykket. Har også været brugt i behandling af smer­tefuld menstruation, kramper, irritabel tyktarm. Bør ikke ordineres til patienter med leverproblemer. Udvortes har læge-baldrian været anvendt mod eksem og mindre skader.

Rolin*at kapsler - når baldrian skal være naturlig, virksom, prisbillig - og smags- og lugtneutral!

Medicinsk er det roden man anvender. Rød­derne på 2 år gamle planter høstes om efteråret, når bladene er visnede ned og roden bruges frisk eller tør­ret. Den friske rod er mere effektiv end tørrede rødder. Virkningsmekanismen for roden af læge-baldrian er ikke kendt - ligesom det er ukendt, hvilke af plantens substanser der er aktive.

Læge-baldrian synes at indvirke på den grå substans i hjernen og at kunne indvirke på den neurale funktion via GABA-benzodiapin-barbiturat-receptorsystemet. Der synes at være en vis direkte afslappende indvirkning på tarmens glatte muskulatur. Rod fra læge-baldrian har i dyreforsøg vist sig at have en sedativ og muskelafslappende virkning. l kliniske studier har roden vist sig at kunne forbedre søvnlængden og søvnkvaliteten

Andet
Planten siges at være god for haven. Den tiltrækker regnorme, og er fuldstændig uimodståelig for katte (planten lugter af gammelt læder). Læge-baldrian er en af de planter, man fremstiller biodynamiske præparater af. Læge-baldrian kan forveksles med hyldebladet bal­drian, men dennes rod er ikke nær så stærkt lugtende.

Læge-baldrian urtete
Koldudtræk i mindst 12 timer. Tilberedning: 1 teskefuld til 1 kop vand, gives et kort opkog. Dosering: 1 kop te daglig. Folkemedicinsk anvendelse: Søvnløshed, mavekramper, fordøjelsesbesvær, nervøsitet, hovedpine, smertefuld menstruation.

Læge-baldrian snaps
Roden kommes i et lukket glas og overhældes med smagsneutral snaps eller vodka. Trækker i mindst 7 dage. Stilles mørkt og rystes jævnligt. Filtreres. Dosering som "medicin": ca. 1 teskefuld 1-3 gange daglig.

Referencer:
Phillips, R. & Foy, N. Herbs Pan Books Ltd. London. 1990.
Grieve. A Modern Herbal. Penguin. 1984.
Launert, E. Edible and Medicinal Plants. Hamlyn. 1981.
Lust, J. The Herb Book. Bantam books 1983.
Chevallier, A. The Encyclopedia of Medicinal Plants Dorling Kindersley. London 1996.
Bown, D. Encyclopaedia of Herbs and their Uses. Dorling Kindersley, London. 1995.
Triska, Dr. Hamlyn Encyclopaedia of Plants. 1975.
Chiej, R. Encyclopaedia of Medicinal Plants. MacDonald. 1984.
Foster, S. & Duke. J. A. A Field Guide to Medicinal Plants. Eastern and Central N. America. Houghton Mifflin Co. 1990.
Uphof, J. C. Th. Dictionary of Economic Plants. Weinheim 1959.
Holtom. J. and Hylton. W. Complete Guide to Herbs. Rodale Press. 1979.
Duke, JA og Ayensu, ES. Medicinal Plants of China. Reference Publications, Inc. 1985.
Chopra. R. N., Nayar. S. L. and Chopra. l. C. Glossary of Indian Medicinal Plants (Including the Supplement). Council of Scientific and Industrial Research, NewDelhi. 1986.

Kilde: Mit Helbred 4/2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012