En artikel i Menopause beskriver forsøgsresultater fra det såkaldte Women’s Health Initiative CaD-forsøg, der viser, at deltagere, der tager tilskud af calcium og D-vitamin, har en bedre fedtbalance i kroppen og dermed en lavere mængde af kropsfedt.
Peter F. Schnatz og hans kolleger sammenlignede serumindhold af fedtstoffer hos over 600 deltagere. De fik enten placebo eller 1.000 mg calcium og 400 I.E. D3-vitamin i løbet af forsøget. De kvinder, der fik calcium og D-vitamin, havde
- dobbelt så ofte at have et D-vitaminniveau i kroppen på 30 ng/ml eller mere
- et serumindhold af LDL-kolesterol på gennemsnitligt 4-5 mg/dl lavere end dem, der fik placebo
- et højere serumindhold af HDL-kolesterol end placebogruppen.
Blandt de kvinder, hvis D-vitaminniveau lå på 15 ng/ml eller derover, havde calcium og D-vitamintilskud en sammenhæng med et lavere indhold af triglycerider.
Læs også
Calcium og D-vitamin reducerer risikoen for diabetes
Calcium og D-vitamin styrker muskulaturen
Calcium – et vigtigt mineral helt uden bivirkninger
Calciummangel sat i forbindelse med overvægt
D-vitamin kan forlænge dit liv
D-vitaminmangel øger risikoen for Parkinsons
Sammenhæng mellem D-vitaminmangel og knogleskørhed
Leveren producerer mere fedt hos overvægtige end hos slanke
Kilde
Menopause, 2014
