Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Resveratrol - din guide til alle de sundhedsfremmende egenskaber

Resveratrol har flere gode egenskaber - ud over kaloriereduktion

Resveratrolets aldringshæmmende virkning trækker flest overskrifter, men stoffet har skam også andre imponerende egenskaber. Herunder følger en gennemgang af de væsentligste videnskabelige fremskridt inden for forskningen i resveratrol:

Resveratrol og kredsløbet
En række forsøg har vist, at resveratrols antioxidante egenskaber fremmer et sundt kredsløb og måske kan forebygge åreforkalkning. Nogle af resultaterne viser, at resveratrol kan

  • forhindre, at kolesterol-plak dannes i arterievæggene - uanset om det cirkulerende niveau af kolesterol er højt eller lavt
  • opregulere nitrogenoxid og give antioxidant beskyttelse mod iskæmi
  • stoppe formeringen af celler i blodkarrene, som indsnævrer arterierne og forhindrer blodlegemerne i at klumpe sig sammen
  • afslappe epitelet inde i arterierne og dermed gøre blodstrømmen til og fra hjertet mere effektiv.

Resveratrol reducerer kræftrisikoen
Resveratrol er uskadeligt for raske celler, men det er i stand til selektivt at gå efter og dræbe kræftceller og standse spredningen af dem. Stoffet påvirker alle tre faser i kræftprocessen, dvs. opståen, udvikling og ekspansion, og undertrykker slutstadierne, dvs. dannelse af nye blodkar og metastaser.

Resveratrol

  • kan måske anvendes som supplerende behandling ved fremskreden prostatakræft
  • reducerer ved topisk anvendelse hudsvulster hos mus
  • kan måske anvendes ved behandling af kræft i bryst, tyktarm, lunger, spiserør, hud, lymfeknuder, hjerne og testikler, skvamøs cellecarcinom i skjoldbruskkirtel, bugspytkirtel, hals og hoved, melanom, samt kræft i æggestokke og livmoderhals
  • reducerer påførte brystkræftsvulster, antallet af svulster og varigheden af den latente fase hos Sprague-Dawley hun-rotter
  • hæmmer væksten i svulster i tyk- og endetarmen.

Resveratrols kræfthæmmende egenskaber viser enormt potentiale. Der er mange bestræbelser i gang (nogle med økonomisk støtte fra store medicinalvirksomheder) for at forsøge at genskabe successen fra dyre- og reagensglasforsøg i kliniske forsøg med mennesker. Målet er naturligvis at udvikle en kræftbehandling, som medicinalvirksomhederne kan tage patent på - og tjene mange penge på.

Resveratrol reducerer inflammation
Inflammatoriske processer er en integreret del af mange kroniske sygdomme, bl.a. ledegigt, hjertesygdom og kræft. Resveratrol reducerer inflammation ved at hæmme produktionen af prostaglandin og aktiviteten i COX-1 (protein, der fungerer som et enzym, der øger hastigheden af produktionen af visse kemiske signalstoffer - prostaglandiner). Prostaglandinerne arbejder inde i celler, der står for inflammation og andre funktioner.

De inflammationshæmmende virkninger ved resveratrol blev først beskrevet i 1997, efter at et forsøg med en dyremodel fastlagde stoffets primære aktivitet til at være hæmningen af COX-1. Forskere fra Cornell Medical College i New York City afslørede resveratrols COX-2 hæmmende virkning. Man udsatte bryst- og mundhule-epitelceller fra mennesker for forbol-estere, som fremkalder COX-2-ekspression og produktion af prostaglandin E2. Resultaterne viste, at tilføjelse af ren resveratrol hæmmer begge disse virkninger og modvirker forøgelsen af COX-2 mRNA og protein. Desuden viste de, at resveratrol direkte hæmmer COX-2 aktiviteten.

Inflammation spiller en rolle ved ledegigt, og et forsøg fra 2006 viste, at resveratrol reducerer de skadelige virkninger på bruskvævet i dyremodeller. Og et andet forsøg viste, at resveratrol reducerer homocystein - en aminosyre i blodet, som er et resultat af inflammationen og fører til en øget risiko for kredsløbssygdom.

Resveratrol viser lovende takter mod Alzheimers. Adskillige nye forsøg tyder på, at resveratrol påvirker nogle af Alzheimer-mekanismerne. I et forsøg offentliggjort i 2009 af forskere ved Cornell University viste det sig, at resveratrol kan beskytte mod dannelse af beta-amyloid-plak - af mange forskere betragtet som en af hovedårsagerne til neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

Andre forsøg med resveratrols nervebeskyttende egenskaber har vist, at stoffet kan beskytte neuronerne mod amyloid toksicitet, og det øger den kognitive formåen hos Alzheimer-mus.

Er resveratrol det rette for dig?
Videnskaben ser ud til at understøtte anprisningerne af resveratrol, men alligevel skal du være forsigtig, når du vælger kosttilskud. Hvis du beslutter dig for, at du gerne vil have de fordele, der følger med et dagligt resveratrol-tilskud, så vær sikker på, at du får den rigtige form og den rette dosis.

Resveratrol findes i to former: Cis-resveratrol og trans-resveratrol. De indeholder de samme typer og antal af atomer, men deres virkning er en smule forskellig. Cis- og trans-resveratrol har nogle biologiske aktiviteter til fælles, mens andre er specifikke for enten den ene eller den anden form. Trans-resveratrol er tilgængeligt i almindelig handel og er bedre udforsket end cis-resveratrol - selvom alle forsøg dog ikke specificerer, hvilken form der er anvendt. For at være sikker bør du sørge for at købe et standardiseret ekstrakt af trans-resveratrol.

Dosis er ekstremt vigtig
Resveratrol-tilskud indeholder som regel doser af alt fra 1-100 mg resveratrol om dagen. Men vær lige opmærksom på, at en hel flaske rødvin kun indeholder ca. 10 mg resveratrol. Du har måske hørt om, at resveratrol først kom på alles læber i forbindelse det såkaldte Franske Paradoks - det fænomen, at franskmændene på trods af fedtholdig kost og cigaretrygning har færre kredsløbssygdomme end amerikanerne. Man mener, at resveratrol i form af rødvin, som franskmændene jo drikker en del af, er årsagen til dette paradoks.

Konklusion
Når du støder på resveratrol-tilskud, som hævder, at de svarer til 100 eller flere glas vin, skal du være på vagt. Ingen - ikke engang i Frankrig - drikker så meget vin dagligt. Det er selvfølgelig nærliggende at tro, at hvis lidt er godt, så er mere bedre, men når det drejer sig om resveratrol, er det muligvis ikke rigtigt. Kig i stedet efter kapsler, der indeholder trans-resveratrol i mængder, der svarer til en flaske eller 3-4 glas vin, og som også indeholder andre rødvins-polyfenoler, så du i højere grad efterligner virkningen af rødvinen. Husk, at lave doser af resveratrol-tilskud har samme virkning som kaloriereduktion og bedre afspejler de mængder, der er anvendt i mange af de videnskabelige forsøg, der underbygger resveratrols sundhedsfremmende egenskaber.

Indholdet af resveratrol i 1 Rødvins Reveratrol Complex kapsel svarer til 4-5 glas rødvin og er uden alkohol.

Kilder:
Wolf G. Calorie restriction increases life span: a molecular mechanism. Nutr Rev. Februar 2006;64(2Pt l):89-92.
de Magalhaes JP og Church GM. Genomes optimize reproduction: aging as a consequence of the developmental program. Physiology (Bethesda), 2005;20:252-259.
Wood JG, Rogina B, Lavu S, Howitz K, Helfand SL, Tatar M, Sinclair D. Sirtuin activators mimic caloric restriction and delay ageing in metazoans. Nature. 5. august;430(7000):686-9.
Baur JA, et al Resveratrol improves health and survival of mice on a high-calorie diet. Nature. 16. november 2006;444(7117):337-42. Offentliggjort online 1. november 2006.
Barger JL, Kayo T, Vann JM, Arias EB, Wang J et al. A Low Dose of Dietary Resveratrol Partially Mimics Caloric Restriction and Retards Aging Parameters in Mice. PLoS ONE 3(6): e2264. Doi:10.1371/journal.pone.0002264.
Wang Z, Zou J, Cao K, Hsieh TC, Huang Y, Wu JM. Dealcoholized red wine containing known amounts of resveratrol suppresses atherosclerosis in hypercholesterolemic rabbits without affecting plasma lipid levels. Int J Mol Med. Oktober 2005;16(4):533-40.
Shen M, Jia GL, Wang YM, Ma H. Cardioprotective effect of resveratrol pretreatment on myocardial ischemia-reperfusion induced injury in rats. Vascul Pharmacol. August 2006;45(2):122-6. Offentliggjort online 12. juni 2006.
Haider UG et al. Resveratrol increases serine 15-phosphorylated but transcriptionally impaired p53 and induces a reversible DNA replication block in serum-activated vascular smooth muscle cells. Mol. Pharmacol. 200;363:925-32.
Zbikowska HM et al. Antioxidants with carcinostatic activity (resveratrol, vitamin E and selenium) in modulation of blood platelet adhesion. J. Physiol. Pharmacol. 2000;51:513-20. Novakovic A, Bukarica LG, Kanjuh V, Heinle H. Potassium channels-mediated vasorelaxation of rat aorta induced by resveratrol .Basic Clin Pharmacol Toxicol. November 2006;99(5):360-4.
Delmas D, Lancon A, Colin D, Jannin B, Latruffe N. Resveratrol as a chemopreventive agent: a promising molecule for fighting cancer.Curr Drug Targets. April 2006;7:423-42.
Jubilee R, Stewart and Catherine A. O'Brian Resveratrol antagonizes EGFR-dependent Erk1/2 activation in human androgen-independent prostate cancer cells with associated isozyme-selective PKC alpha inhibition. Invest New Drug, 2004;22(2):107-117.
Jang M, Cai L, Udeani GO, Slowing KV, Thomas CF, Bleecher CWW, Fong HHS, Farnsworth NR, Kinghorn AD, Mehta RG, Moon RC, Pezzuto JM. 1997. Cancer chemopreventive activity of resveratrol, a natural product derived from grapes. 5cz'275(5297):218-20.
Murray GI, Taylor MC, McFadyen MC, Mckay JA, Greenlee WF, Burke MD, Melvin MF. 1997. Tumor-specific expression of cytochrome P450 CYP1B1. Cancer Res 57(14):3026-31.
Aggarwal BB, Bhardwaj A, Aggarwal RS, Seeram NP, Shishodia S, Takada Y. Role of resveratrol in prevention and therapy of cancer: preclinical and clinical studies. Anticancer Res. September­oktober 2004;24(5A):2783-840.
Banerjee S, Bueso-Ramos C, Aggarwal BB. 2002. Suppression of 7,12-dimethylbenz(a) anthracene-induced mammary carcinogenesis in rats by resveratrol: role of nuclear factor-KB, cyclooxygenase 2, and matrix metalloprotease 9. Cancer Res 62(17):4945-54. Trincheri NF, Nicotra G, Folio C, Castino R, Isidoro C. Resveratrol induces cell death in colorectal cancer cells by a novel pathway involving lysosomal cathepsin D. Carcinogen. 20. november 2006.
Jang M et al. Cancer chemopreventive activity of resveratrol, a natural product derived from grapes. Science 1997;275(5297):218-20.
Subbaramaiah K et al. Resveratrol inhibits cyclooxygenase-2 transcription and activity in phorbol ester-treated human mammary epithelial cells. J Biol Chem 1998;273(34):21875-82.
Elmali N, Baysal O, Harma A, Esenkaya I, Mizrak B. Effects of Resveratrol in Inflammatory Arthritis. Inflammation. 4. november 2006.
Schroecksnadel K, Winkler C, Wirleitner B, Schennach H, Weiss G, Fuchs D. Anti-inflammatory compound resveratrol suppresses homocysteine formation in stimulated human peripheral blood mononuclear cells in vitro. Clin Chem Lab Med. 2005;43(10):1084-8.
Karuppagounder SS et al. Dietary supplementation with resveratrol reduces plaque pathology in a transgenic model of Alzheimer's disease. Neurochem Int. Februar 2009;54(2):111-8. Offentliggjort online 8. november 2008.

Health News 2012

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012