Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Lycopen styrker knoglerne hos gamle

En øget indtagelse af carotenoider - især lycopen - er forbundet men en vis beskyttelse mod smuldring af knogler hos gamle. BMD (Bone Mineral Density, knogle mineral tætheden) blev beskyttet hos mænd i hofterne og i lændehvirvlerne hos kvinder - viser en ny undersøgelse.

I undersøgelsen så man på alle carotenoiderne - alfa-caroten, beta-caroten, beta-cryptoxanthin, lycopen, lutein plus zeaxantin.

Forsøgspersonerne blev fulgt i over 4 år.

Data kom fra 213 mænd og 390 kvinder over 75 år i 'Framingham Osteoporosis Study'.

Hos kvinderne var det især lycopen der havde en gavnlig virkning på lændeknoglerne og hos mænd (med gavnlig virkning i hofterne) var beskyttelsen bredere forbundet med flere af carotenoiderne.

Carotenoider er antioxidanter - lycopen er det røde pigment i bl.a. tomater.

Reference: Sahni, S. et al. Inverse association of carotenoid intakes with 4-y change in bone mineral density in eldery men and women: the Frammingham Osteoporosis Study. American Journal of Clinical Nutrition. 2009. 89,1: side 424-426.

Health News 2011

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012