Selv om koncentrationsmangel og hyperaktivitetsproblemer menes at skyldes mange faktorer, har tidligere undersøgelser med kostberigelse med omega 3 og -6 vist, at der består en forbindelse mellem lave omega-3 fedtsyreniveauer og indlærings- og adfærdsproblemer.
Symptomerne forsvandt, når dyrefoderet blev suppleret med olier, der indeholdt omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Forskerne undersøgte også, om forbindelsen gør sig gældende hos mennesker.
Man målte niveauet for omega-3 fedtsyrer hos drenge med og uden disse problemer. Indlæring, adfærd og fysiologiske karakteristika blev målt. Personer med lave plasmaværdier for totale omega-3 fedtsyrer havde flere problemer med adfærd, indlæring og helbred end personer med høje værdier.
Læs også
Omega-3: Her er svarene på de vigtigste spørgsmål
Omega-3 har indflydelse på vores humør og adfærd
Omega-3 fedtsyrer sat i forbindelse med aldring i hjernen
En sund kost skal indeholde vigtige omega-3, -6 og -9 fedtsyrer
Søvn kan måske hjælpe på indlæringen
Kosttilskud kan afhjælpe asocial opførsel
Tryptofan medvirker til at regulere din adfærd
Autister kan måske hjælpes af kostændringer
Kilde
Stevens LJ et al. Physiology and Behaviour (1996) 59(4/5)915-920.
