Chokolade ikke bare smager godt – det er også godt for dit hjerte.
Personer, som har overlevet et hjerteanfald, kan nedsætte risikoen for nye anfald med 70 % ved at spise chokolade to gange om ugen. Det viser en svensk undersøgelse foretaget af Karolinska Instituttet i Stockholm.
Undersøgelsen har bl.a. vist, at mørk chokolade, som er rig på sygdomsforebyggende antioxidanter, kan
- minimere risikoen for blodpropper
- beskytte mod kræft og
- endda forebygge for tidlige fødsler.
Læs også
Chokolade og et godt helbred
Chokolade har et højt indhold af antioxidanter
Chokolade i små mængder beskytter mod hjertesvigt
Mørk chokolade er sundt og livsforlængende
Få det dårlige humør væk på to minutter – med chokolade…
Hjerteanfald og antioxidanter
Hjerteanfald af forkert kost – hvordan undgås det?
Kilde
Dagens Fødevarenyheder, 2009
