Er du ude efter et godt mavesår, kan du benytte dig af nedenstående råd. Ellers kan du jo fundere lidt over, hvorfor du allerede HAR mavesår…
- Sørg for at arbejde både hverdage og i weekenden. Også i julen er der godt med arbejdstid.
- Log på din arbejdsmailadresse et par timer om aftenen. På den måde kan du opfriske dagens bekymringer og sende mails til de andre, der er logget på om aftenen.
- Afslå aldrig en invitation – du skulle jo nødig gå glip af noget.
Hav altid din mobiltelefon tændt – og sæt den endelig ikke på lydløs.- Tag imod alle anmodninger om møder. Og sørg for at lægge møderne, så du kun lige kan nå på toilettet mellem dem.
- Spis aldrig et måltid i fred og ro. Prøv, om du kan holde et møde, mens du spiser – eller i det mindste holde dig ajour med, hvad der foregår på de sociale medier.
- Betragt fiskeri, jagt, golf, billard, kortspil, sejlture og gåture som et sløseri med tid og penge.
- Undlad at tage den fritid og ferie, som du egentlig har ret til.
- Del aldrig ansvaret med nogen – tag altid selv hele ansvaret og påtag dig gerne ekstra ansvar.
- Hvis du er rødt til at rejse, så arbejd om dagen og rejs om natten.
- Undgå aldrig en diskussion. Og hids dig gerne helt op i det røde felt.
Hav altid din mobiltelefon tændt – og sæt den endelig ikke på lydløs.Læs også
Vigtig viden om mavesår
Stress og mavesår
Vin i moderate doser kan forhindre mavesår
DGL-Lakrids og mavesår
Kaffe kan give kvinder kræft i maven
