Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Nødder er gode for blodtryk og hjerte

Gennem en række under­søgelser på Loma Linda University i det sydlige Californien har forskere påvist, at nødder også kan forhindre optagelsen af kolesterol. Kolesterol­niveauet kan sænkes med op til 7,4 pct, hvis man spiser ca. 65 gram nødder om dagen, viser undersø­gelsen ifølge BBC's hjem­meside.

Tidligere under­søgelser har vist, at indta­gelse af nødder er sundt, men Loma Linda Univer­sity ønskede at sætte præ­cise tal på effekten, frem­går det af den amerikan­ske lægeforenings tidsskrift Archives of Internal Medicine.

Hjerteforenin­gen i Danmark anbefaler, at man spiser 20-30 gram nødder, mandler, sesam­frø, græskarkerner og lig­nede om dagen. Nødder indeholder også stoffer, der nedsætter blodtrykket og stabiliserer hjerteryt­men.

Kilde: Loma Linda News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012