Grøn te og udholdenhed – er der en sammenhæng der?
For hver undersøgelse, der offentliggøres, viser grøn te flere og flere gode egenskaber, og hvis teens antioxidante og kalorieforbrændende egenskaber ikke er nok til at overbevise dig, så kommer her noget mere: Jo, den er god nok, grøn te kan være med til at forbedre din udholdenhed.
Nye undersøgelser fra Japan har vist, at mus, der fik grøn te-ekstrakt i 10 uger, var i stand til at svømme 8-24 % længere – afhængigt af, hvor stor en dosis grøn te de havde fået. Undersøgelser på mennesker er undervejs, så man kan få bekræftet resultaterne, men det ser ud til, at grøn te på en eller anden måde er med til at give en øget regulering af beta-oxideringen (fedtforbrændingen) i musklerne.
Så find tekanden frem og bryg dig en god kop grøn te – så kan du klare lidt mere!
Læs også
Lev længe – drik grøn te
Grøn te hjælper dig til at tabe dig
Grøn te medvirker til at bekæmpe superbakterier
Flavonoider i grøn te hjælper synet
Kræft og grøn te
Grøn Chi te
Grøn te fremmer produktionen af afgiftende stoffer
Grøn te kan lindre psykiske problemer
Drik grøn te og sænk risikoen for at udvikle diabetes!
