Mikronæringsstoffer er væsentlige for den fysiske kapacitet og dermed præstationsevnen. I et randomiseret, placebo-kontrolleret dobbeltblind-forsøg med 300 børn i alderen 7-10 ½ år undersøgte man virkningen af en multi-mikronæringsstofberiget drik på den fysiske præstation. Forsøget viste, at tilskuddet af mikronæringsstoffer var effektivt til at forbedre mikronæringsstofstatus og fremme den aerobe kapacitet og udholdenheden hos børnene.
Læs også
Næringsstoffer til mitokondrierne = mere energi
Mikronæringsstoffer negligeres af den konventionelle medicin
Næringsstofmangel i befolkningen
Multivitaminer/mineraler kan forbedre børns hjernefunktion
Chlorella: Klorofyl i alger holder dig sund
Bamse Bomstærk – multivitaminer/mineraler til dit barn
Flerumættede fedtstoffer under graviditeten reducerer risikoen for høfeber hos barnet
Pottetræning: Begynd ikke for tidligt
Kilde
Vaz M et al. Micronutrient supplementation improves physical performance measures in Asian Indian school-age children. J Nutr, 2011;141(11):2017-23.
