Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Vitaminer giver ældre livskvalitet

D-vitamin anbefales som forebyggelse og behandling af osteoporose, fordi stoffet udfylder en vigtig funktion i knoglernes stofskifte. Forfatterne til den ovenfor omtalte undersøgelse tror dog, at D-vitaminet kan reducere risikoen for knoglebrud på en helt anden måde, end man tidligere har antaget. Når det kommer til stykket, falder ældre mennesker hyppigere, fordi deres muskelstyrke aftager, og de får sværere ved at holde balancen med alderen. Men D-vitamin har ikke kun indvirkning på knoglerne, men i høj grad også på muskelcellerne. I to dobbeltblindundersøgelser med ældre mennesker blev antallet af falduheld reduceret med tæt på 50% ved tilskud af D-vitamin og calcium. Den nødvendige dagsdosis lå på knap 900 I.E. D-vitamin og 1.200 mg calcium i en periode på 3 måneder. Ydermere kunne man påvise en mærkbar forbedring af patienternes mobilitet - de kunne uden problemer gå, forcere trapper og selv klæde sig på efter at have fået tilskuddet.

Ifølge forfatterne har kroppens D-vitaminstatus også indflydelse på andre sygdomme. Man har f.eks. længe vidst, at forøget udsættelse for sollys går hånd i hånd med en lavere kræftrisiko. Forfatterne mener, at denne virkning skyldes en forøgelse af det D-vitamin, kroppen selv danner, og som hæmmer celleformeringen og fremmer celledifferentiering. Efter forfatternes mening kan vitaminet desuden virke som beskyttelse mod autoimmune sygdomme som multipel sclerose, diabetes Type 1, lupus og ledegigt.

Referencer:
Barthel HR, Scharla SH: Mehr als nur Knochenschutz - Vitamin D zur Prävention von Stürzen, Krebs, Bluthochdruck und Autoimmunerkrankungen. Deutsche Medizinische Wochenschrift. 200311281 S. 440-446.
Janssen HCJP et al: Vitamin D deficiency, muscle function, and falls in elderly people. American Journal of Clinical Nutrition 20021751 S. 611-615.

Health News 2004

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012