Kosttilskud Sund kost og livsstil

Citrongræs – god til udrensning

Det velduftende citrongræs er udrensning, der virker indefra. Citrongræs virker rensende på kroppen i mange sammenhænge. Urten hjælper således med at afgifte lever, bugspytkirtel, nyrer, blære og fordøjelseskanal. At fordøjelseskanalen afgiftes, betyder hjælp til problemer med fordøjelsen, gastroenteritis og luft i maven. Citrongræs har i den forbindelse også antibakterielle og svampedræbende egenskaber.

Citrongræs er immunforsvarsstyrkende. Og det virkelig interessante ved citrongræs er, at videnskaben er begyndt at forske i dets evne til at forebygge tarmkræft.

Lemongræs - godt til udrensningDen rensende effekt, som citrongræs har, kan også hjælpe med andre problemer. Citrongræs kan hjælpe med at reducere cellulitis, idet urten forbedrer blodcirkulationen. Desuden bidrager citrongræs til at få bugt med uren hud.

I Citrongræs kapsler fra Natur-Drogeriet A/S får du den rene urteekstrakt i tørret form. Du kan også få citrongræs te fra samme firma. Både kapsler og te fås hos Matas og i helsekostforretninger landet over.

Læs også
Hvad kan Citrongræs kapsler gøre for dig?
Naturens antimikrobielle konserveringsmidler
Infektioner: Gør miljøet bedre og lad bakterierne dø af sig selv
Cellulitis: Sådan slipper du af med appelsinhuden!
Irritabel tyktarm? Prøv en Low FODMAP-kur!
Stress-A – hvem har ikke brug for det?
Phyto-serien – den nemme vej til urternes helbredende kraft

Kilder
Cheel Jet et al. Free Radical Scavengers and Antioxidants from lemongrass (Cymbopogon citratus (DC.) Stapf). J Agric Chem, 2005; 53(7):2511-17.
Dubai N et al. Citral is a new inducer of caspase-3 in tumor cell-lines. Planta Med. 2005; 71(5):484-8.
Commision E Monographs: Lemongrass is used as a mild astringent and a tonic for the stomach.
Natural Medicines Comprehensive Database (2009).
PDR for Herbal Medicines (2008).