I tidsskriftet Journal of Clinical Nursing rapporterer forskere fra Taiwan om en reduktion i antallet af tilfælde af sygdomme i hjertets kranspulsårer hos midaldrende kvinder, som enten dyrker motion eller tager kosttilskud.
Forsøget omfattede 65 kvinder med en gennemsnitsalder på 56,2 år. Ved kateterundersøgelse af kranspulsårerne påviste man sygdom hos 31 af deltagerne. Spørgeskemaer gav oplysninger om aktivitetsniveau og indtag af kosttilskud i året umiddelbart forud for undersøgelsen og tidligere. Desuden analyserede man blodprøver for fastende blodsukkerniveau, lipider og andre faktorer.
En justeret analyse af dataene viser en 72 % lavere risiko for sygdom i hjertets kranspulsårer hos kvinder, der tager tilskud sammenlignet med de kvinder, der ikke gjorde, og en 84 % lavere risiko for sygdom blandt dem, der dyrkede motion sammenlignet med inaktive kvinder.
Læs også
Kvinder glemmer at tænke på hjertet
Folsyre, B6-vitamin og hjertesygdomme hos kvinder
Hjerteanfald af forkert kost – hvordan undgås det?
Lycopen kan halvere risikoen for hjertesygdom hos kvinder
Hvor meget ved du om dit hjerte?
Kilde
J Clin Nursing, 7. juni 2013.
