Nedenstående tegninger viser stadierne i en normal fordøjelsesproces – madens vej fra maven gennem tyndtarmen til tyktarmen og derefter til udskillelse. Man taler om forstoppelse, hvis fordøjelsessystemet ikke tømmes mindst hver anden dag.
Mange fødemidler og drikkevarer giver ikke maven nok fyld. Men hvorfor forringe sundheden og det daglige velbefindende og bære unødvendigt længe på ”affaldet”, når du kan normalisere fordøjelsen ved hjælp af hørfrø eller loppefrøskaller?
Læs også
Sådan renser du fordøjelsessystemet
Hørfrø til en velfungerende fordøjelse
Hørfrø – en fantastisk hjælp ved forstoppelse
Plantefibre: Loppefrøskaller er godt for din fordøjelse
Fibre: Spis mindre og føl dig mæt
Sennep gi’r bedre fordøjelse
