MSM – en fantastisk opdagelse

MSM har ved forsøg vist sig at have en signifikant effekt ved behandling af

• leddegigt
• allergi
• brandsår
• forstoppelse
• angst og stress
• hukommelsestab
• – og endog snorken.

MSM er underbygget af over 50 års klinisk forskning og universitetsforsøg med flere end 12.000 patienter. Desuden arbejdede den førende forsker på området, dr. Stanley Jacob, som foretog forsøg med tilskuddet i over 30 år, som praktiserende læge, kirurg og forsker i mere end 50 år.

Et naturligt næringsstof

MSM står for methyl-sulfonyl-metan. Det er et naturligt næringsstof, et organisk svovlstof, der findes i den almindelige kost til mennesker og stort set alle andre pattedyr. Svovl findes i alle levende organismer. Stoffet hører faktisk til samme familie som ilt. Organismer, der lever i miljøer uden ilt, fx visse bakterier, erstatter ofte ilt med svovl som energikilde. Uden svovl ville livet, som vi kender det, ikke eksistere. Nogle af svovls essentielle funktioner er

• Opretholdelse af strukturen i kroppens proteiner
• Medvirken til dannelse af keratin, som er essentielt for hår og negle
• Medvirken til produktion af immunoglobuliner til immunforsvaret
• Udløsning af reaktioner, der ændrer fødevarer til energi
• Neutralisering eller eliminering af giftstoffer i kroppen.

Et ofte stillet spørgsmål er: Hvor findes MSM? Vi starter i havet, i mikroskopiske planter kaldet plankton. Disse planter frigiver svovlstoffer til havvandet, som igen frigiver dem til atmosfæren. Her omdannes den atmosfæriske svovl til MSM, som derefter falder tilbage til jorden med regnen. Planterne optager hurtigt stoffet gennem deres rodsystemer og koncentrerer det 100 gange. Det optages i planternes struktur, og vi mennesker kan derefter absorbere det fra de frugter og grønsager, vi spiser. Med tiden kommer MSM tilbage til havet, og cyklus starter forfra.

Men i dag bliver en stor del af vores fødevarer forarbejdet, og det reducerer MSM-indholdet, så vi får mindre, end vi har brug for. Desuden falder MSM-niveauet i kroppen med alderen, ifølge dr. Jacob mangler stort set alle stoffet, med alderen bliver denne mangel mere udtalt.

Anvendelsesområder

Forskning og kliniske erfaringer tyder på, at MSM kan være et godt kosttilskud for følgende:

• Akne
• Afgiftning
• Allergier
• Arvæv
• Astma
• Brandsår
• Brystkræft
• Diabetes
• Emfysem
• Energi
• Fordøjelse
• Forstoppelse
• Halsbrand
• Hud og hår
• Hukommelse
• Inflammation
• Insektbid
• Kramper
• Leddegigt
• Lungesygdom
• Lupus
• Mental sundhed
• Oral hygiejne
• Parasitter
• Skøre negle
• Smerter
• Snorken
• Solskoldning
• Stress
• Øjne
• Ømme muskler

Nogle af dr. Jacobs forskningsresultater

Forskning i smerter og leddegigt

Svovlkoncentrationen i leddegigt-ramt ledbrusk har vist sig at være ca. 1/3 af det niveau, der findes i raskt bruskvæv. Dr. Jacob undersøgte en museart med tendens til spontan udvikling af ledproblemer i stil med dem, der findes ved leddegigt. Han konstaterede, at mus, der fik MSM i drikkevandet, ikke fik nedbrudt ledbrusken, mens 50 % af de mus, der fik postevand, undergik en større nedbrydning af brusken i lighed med den, der sker ved leddegigt hos mænd. Jacob og hans kolleger har også gennemført en række forsøg på mennesker. I ét af disse kunne man på patienter med røntgen-påvist nedbrydende ledsygdom, konstatere, at MSM-tilskud gav en 82 % lindring af smerteniveauet efter seks uger sammenlignet med 18 % reduktion hos den patientgruppe, der fik placebo.

Dr. Jacob konkluderer: “Vi har ved reagensglasforsøg og forsøg med laverestående dyr dokumenteret, at MSM mindsker inflammation, reducerer smerter, forbedrer blodtilførslen og mindsker muskelkramper ved inflammation eller smertefulde lidelser som tennisalbue og karpaltunnelsyndrom. Vi ser en del tilfælde af karpaltunnelsyndrom nu, fordi alle bruger computere, og flere får problemer med den nerve, der løber gennem håndleddet. Vi har fundet frem til, at hvis vi giver MSM oralt og ved påsmøring, kan det forbedre tennisalbuer, karpaltunnelsyndrom og bursitis”.

Hjælp til karsystemet?

Videnskabelige resultater tyder på, at MSM måske medvirker til at forebygge den indsnævring af årerne, der forårsager hjerteanfald og hjerneblødning, to af de væsentligste dødsårsager i vore dage. Dr. Jacobs team gav 20 kaniner en kost med et højt kolesterolindhold og tilsatte kosten MSM for 10 af kaninerne. Hos alle steg serumindholdet af kolesterol meget, men de dyr, der fik MSM, udviklede ikke fedt i arterierne. Man har nu planlagt at følge op med et klinisk forsøg på mennesker.

MSM-førstehjælp

Dr. Jacob har påvist, at MSM er vigtig som førstehjælp ved brandsår. Tilsæt SM til noget væske og hav det klar i køkkenet – det kan anvendes på brandsår fra skoldende vand eller andre skader som følge af madlavning. Smerterne lindres, hvis man omgående kommer MSM på, og det forhindrer endog blæredannelse, hvis det går hurtigt nok. I forsøg, der sammenligner isvand med MSM, har stoffet vist sig at være en bedre førstehjælp over for brandsår end is eller isvand. Man skal muligvis fortsætte med stoffet i en periode på 2-3 dage for at lindre smerterne af en andengradsforbrænding.

Fjernelse af parasitter

Overraskende nok har MSM parasitdræbende egenskaber. Indtil videre har man udforsket to parasitter. Den mest almindelige parasit i mave-/tarmkanalen, giardia, forårsager dårlig optagelse af næringsstoffer hos mennesker og er den mest almindelige årsag til vandbåren diarré. MSM er ganske effektivt, når det indgives oralt mod symptomer og til at bekæmpe organismen. Mange kvinder lider af gærinfektioner forårsaget af parasitten trichomonas. Symptomerne er kløe og øget afføring, der ændrer lugt og farve. Både topisk og oral MSM har vist sig effektive til at behandle dette problem.

Hår, negle og hud

Mellem tidlig og sen voksenalder falder væksten i finger- og tånegle med 30-50 %, og neglene bliver tykke og skøre, efterhånden som man ældes. MSM øger væksten og gør neglene mindre skøre – og øger den hastighed, håret vokser med, og giver det en mere ‘normal’ fornemmelse.

Desuden har MSM sundhedsfremmende egenskaber for huden. Stoffet kan blødgøre huden og dermed fungere som fugtgiver. Endvidere beskytter det mod den udtørring af huden, der sker ved brug af hårdt vand. Aldringsprocessen ændrer hudens struktur, men miljømæssig påvirkning, særligt fra solen, kan give langt værre skader. MSM på huden inden solpåvirkning kan reducere de ultraviolette skader, og ved laboratorieforsøg har stoffet vist sig at mindske omfanget af krydsbinding mellem kollagen- og elastinfibre i huden. Det er denne krydsbinding, der giver rynker, så MSM kan let vise sig at være et glimrende anti-rynkemiddel.

Ifølge dr. Jacob medvirker MSM til at blokere for ultraviolet lys, så stoffet kan faktisk anvendes som solbeskyttelse. Desuden er det hans erfaring fra behandling af hundredvis af patienter, at det er det bedste middel mod solskoldning.

Angst, stress og korttidshukommelse

MSM synes også at påvirke humør og hjernefunktion. Dr. Jacob siger: “Stort set alle sygdomme medfører stress og angst, og det gør naturligvis alle sygdomme mere alvorlige og mindsker chancerne for, at et præparat eller en behandlingsform hjælper. Vi ved nu, at oralt MSM i sig selv kan reducere stress. Tilføjer man en smule E-vitamin, ca. 400 I.E. dagligt, kan man reducere den psykiske belastning endnu mere. Og depressioner lettes. Vi har dog kun foreløbige vurderinger på delle område, men del ser ud til, al det også viser sig al være en succes…”.

Dr. Jacob har desuden gennemført indledende forsøg med tab af korttidshukommelse og har kunnet konstatere en vis forbedring. I den anden ende af aldersskalaen har studerende, der har taget MSM, rapporteret om øget koncentrationsevne og større ro.

Lindring af allergi

MSM synes at være fremragende til at forebygge allergi. En mand fortæller, at han aldrig havde lidt af allergi, før han flyttede til Kentucky. Der udviklede han allergiske reaktioner, der gjorde, at han havde hovedsmerter og brændende bihuler om natten – indtil han begyndte at tage MSM. Han bor stadig i Kentucky, men har ikke haft problemer siden. Dr. Jacob er sikker på, at MSM er det vigtigste stof til forebyggelse af allergi efter antihistamin. Han indrømmer, at han ikke ved, hvorfor stoffet hjælper på allergi, men han har en teori om, at stoffet blokerer celle-receptorer for histamin: “Hvis man tager MSM oralt og måske supplerer med næsedråber, vil man ikke opleve den brændende fornemmelse i øjnene, rindende næse eller hæshed, som normalt opstår ved pollen eller fødevarer, man er allergisk overfor. Efter min mening er det en af de vigtigste egenskaber ved MSM”.

Diabetes

Diabetes er en tilstand, der skyldes dårligt stofskifte, der resulterer i forhøjet blodsukkerniveau og mangel på insulin, eller celleresistens over for insulin. Forsøg tyder på, at regelmæssig indtagelse af MSM (min. 2 g dagligt) gør, at cellerne bliver mere gennemtrængelige, og dermed forbedres bugspytkirtlens funktion (hvor insulinen produceres). Diabetikere rådes til at fortælle deres læge, at de tager stoffet, fordi behovet for insulin måske reduceres.

Øjne

Forskningsrapporter tyder på, at MSM måske kan medvirke til at reducere eller forebygge grå stær ved at forbedre gennemtrængeligheden i øjenmembranerne. Det har også vist sig at kunne forbedre uklart syn, blodskudte øjne, røde pletter og pletter for øjnene.

Fordøjelse og forstoppelse

MSM har vist sig at kunne gøre de fleste væv mere fleksible og gennemtrængelige. Vævskader i fordøjelseskanalen kan give kroniske fordøjelsessygdomme. bl.a. inflammation i slimhinderne, diarré, forstoppelse, kvalme og forsuring af kroppen. Personer med disse symptomer oplever ofte en klar forbedring, når de tager MSM.

Fødevareallergi kan være årsag ikke kun til dårligt immunforsvar, men også til store fordøjelsesproblemer. Personer, der reagerer på fødevarer som hvede, rejer, citrus og mælk, fortæller om forbedret eller fuldstændig tolerance over for disse stoffer, når de tager MSM. Det ser ud til, at stoffet binder sig til det allergifremkaldende stof og gennem en proces kaldet ‘svovlkonjugering’ danner harmløse stoffer, som derefter udskilles af kroppen.

MSM er også fremragende mod forstoppelse – formentlig fordi det hjælper kroppen til at holde på væske. Generelt opstår der flere fordøjelsesproblemer med alderen. Men et gram MSM om dagen synes at kunne normalisere fordøjelsen.

Et middel mod snorken?

Et af de mest interessante patenter, dr. Jacob har på MSM, er på lindring af snorken. Hans forskerteam undersøgte 25 patienter, der led af kronisk snorken, og gav dem en vandopløsning af MSM, som de skulle tage som næsedråber 15 minutter inden sengetid. Efter 1-4 dages brug oplevede 80 % af forsøgsdeltagerne en klar mindskelse. Da otte af patienterne fik en saltopløsning i stedet, klagede syv af dem over, at deres snorken var vendt tilbage.

Systemisk lupus erythematosus (SLE)

SLE er en inflammationstilstand, som oftest opstår hos kvinder. Den giver smertende led og områder med hævet, rødt udslæt på huden. Det menes at være en autoimmun sygdom. I forsøg med mus viste MSM sig at kunne reducere skader fra sygdommen og øge den forventede levetid.

Scleroderma

Scleroderma er en kronisk sygdom med ardannelse på hud, led og indre organer. Patienter kan opleve halsbrand og synkebesvær. Dr. Jacob har været medicinsk direktør for Scleroderma International Foundation i over 25 år. Han siger, at MSM hjælper ved at normalisere dannelsen af kollagen.

Sikkerhed

Dr. Jacob har undersøgt det toksiske niveau ved MSM i adskillige årtier og har påvist, at det er et af de mindst giftige biologiske og medicinske stoffer. MSM har samme toksicitet som vand. Almindeligt bordsalt er faktisk mere giftigt end MSM. Den dødelige dosis af stoffet for mus er over 20 kg pr. kg legemsvægt – og det er ekstraordinært lavt. Forskerteamet vurderede en række forsøgsdeltagere og gav dem op til ét gram MSM pr. kg kropsvægt, oralt og gennem huden, i en periode på 30 dage, men man kunne ikke spore nogen alvorlig toksicitet. Faktisk har dr. Jacobs klinik undersøgt over 12.000 patienter, der fik doser på over 2 g dagligt i lange perioder uden bivirkninger.

Men for at være 100 % sikker på, at MSM er uskadeligt, har dr. Jacob selv taget 30 g om dagen i en periode på 20 år – uden at opleve skadelige virkninger. Han bemærker, at han tidligere blev ramt af forkølelse eller influenza 2-3 gange om året. Men i de 20 år, han har taget stoffet, har han ikke været forkølet eller influenza-ramt en eneste gang.

Helt generelt er MSM meget sikkert og har ingen bivirkninger. Men det har en afgiftende virkning på kroppen som helhed, så i de første få dage og uger efter indtagelsesker der en vis “hovedrengøring” og genopbygning i kroppen. I denne proces kan man opleve helingssymptomer som fx kløe, når et hudområde erstattes af yngre, mere blød hud. Andre mærker gamle skader i led og muskler, efterhånden som helingen foregår. Synet kan i en kort periode også virke mere uklart. Men symptomer som disse er formentlig tegn på, at MSM virker.

Læs også
MSM: En hjælpende hånd fra naturen til dyr og mennesker
MSM: En hjælp til gigtpatienter
MSM mod gigt og ledsmerter
MSM – et dobbelt-blind forsøg ved slidgigt
MSM og allergier
MSM mod smerter
Karpaltunnelsyndrom
Forbrugererfaring: Djævleklorod mod karpaltunnelsyndrom